HERZLICH WILLKOMMEN AUF DER SEITE DER SELBSTHILFEGRUPPEN IN DER STEIERMARK!
Wir würden uns sehr freuen, Sie in einer unserer Selbsthilfegruppe kennenzulernen. Gemeinsam können wir unsere Erfahrungen austauschen, um Wege für ein gutes Leben trotz einer chronischen Erkrankung zu finden. Unsere Gruppe besteht seit 2000.
Wir treffen uns monatlich zum gemeinsamen Erfahrungsaustausch. Gerne sind auch Angehörige und Interessierte willkommen. Einmal im Jahr machen wir einen gemeinsamen Ausflug. Über Themen und Aktivitäten gebe ich Ihnen gerne telefonisch Auskunft.

Polyarthritis (RA) SHG-Graz
Wann: Jeden 1. Montag im Monat
Zeit: ab 14:00 Uhr
Ort:
Selbsthilfekontaktstelle
Lauzilgasse 25,
3. Stock,
8020 Graz
Verlautbarungen und eventuelle Änderungen erscheinen an den jeweiligen Montagen in der Kleinen Zeitung und in der Kronen Zeitung! Im Juli & August finden keine Treffen statt (Sommerferien).
NEU: Gruppentreffen für Berufstätige
Termine: 04.03 & 01.04. & 13.05.2026
Zeit: jeweils 18.00 – 20:00 Uhr
Neue Gruppenleitung:
Anita Gressl
+43 664 52 30 263
E-Mail: gressl.anita@gmail.at
PSA-SELBSTHILFEGRUPPE-Graz
Michaela Schlar
Tel.: +43 664 91 002 77
E-Mail: Michaela.schlar@gmail.com
Facebook PsA psoriasis arthritis Gruppe
Gruppentreffen finden virtuell sowie physisch statt und werden zentral organisiert. Es werden Sommer wie Wintertreffen mit unserem ärztlichen Beirat Dr. Raimund Lunzer organisiert.
Die Termine werden rechtzeitig über unser Facebook Seite kommuniziert.
Sjögren Selbsthilfegruppe Steiermark
Silvia Schauer
Tel.: +43 699 125 51545
Termine für 2026:
23.03.2026
29.06.2026
07.09.2026
30.11.2026
Die Treffen finden jeweils von 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr in der Lauzilgasse 25, 8020 Graz stat.
ELTERNGEMEINSCHAFT RHEUMATISCHER KINDER
Margit Walch
Tel.: +43 664 120 31 03
E-Mail: margit.walch68@hmail.com
Treffen und Aktivitäten auf Anfrage
Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie Wahlarztordination für Rheumatologie
Erzog Johann Straße 38a
8054 Graz
Tel.: +43 650 31 42 842
Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie
Dr. H. Hornunggasse 16
8200 Gleisdorf
Tel.: +43 664 130 81 09
E-Mail: rheumapraxis@drkurtz.at
Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Graz – Standort Eggenberg
Abteilung für Innere Medizin
Bergstraße 27, 8020 Graz
E-Mail: raimund.lunzer@bbgraz.at
FA für Innere Medizin und Rheumatologie
Richard-Wagner-Gasse 25, 8010 Graz
Tel.: +43 699 10 03 47 30
Terminvereinbarung:
Mo. –Fr. 9.00 – 12.00 Uhr
Ambulanz / Krankenhaus
Amb. f. Rheumaerkrankungen GRAZ
Friedrichgasse 18, 8010 Graz &
1130 Wien, Dommayerg. 2
Ordination – Nestroystr. 16
8052 Graz
Rheumaambulanz der Dislozierten Ambulanz
der Abt. für Innere Medizin des LKH Judenburg-Knittelfeld
Leitung Rheumaambulanz: Dr. Werner Piber
8852 Stolzalpe, Stolzalpe 38
Tel.: +43 (0) 3532 2424-5215
E-Mail.: medsek.sto@kages.at
8250 Vorau, Spitalstraße 101
Rheumaambulanz
Tel.: +43 (0) 3337 2254-0
E-Mail: mkh-vorau@marienkrankenhaus.at
Ambulatorium für Rheumatologie
Prim. Dr. Reinhold Pongratz
8010 Graz, Friedrichgasse 18
Ordination Dr. Reinhold Pongratz
8160 Weiz, Hans-Sutter-G. 3
Tel: +43 (0)3172 38822 + +43 (0) 664 2603803
E-Mail: interne.pongratz@aon.at
Universitätsklinik für Innere Medizin Steiermark
Klinische Abteilung für Rheumatologie und Immunologie
Abteilungsleiter: Prof. Dr. JENS THIEL
Ambulanzen Ärzte*innen:
ao.Univ.Prof. Dr. Hans-Peter Brezinsek
Priv. Doz. Dr. Josef Hermann
Auenbruggerplatz 15, 8036 Graz
Sekretariat -Befundanfrage
Termine Tel.: +43 (0) 316 385 12547
Ambulanz: Tel.: +43 (0) 316 385 12645
Ergotherapie: Tel.: +43 (0) 316 385 87413
Kompetenzzentrum für Rheumatologie
Rheumatologische Ambulanz
8680 Mürzzuschlag, Grazer Straße 63 – 65
Tel: +43 (0) 3852 2080-0
Kompetenzzentrum für Rheumatologie
Rheumatologische Ambulanz
8680 Mürzzuschlag, Grazer Straße 63 – 65
Tel: +43 (0) 3852 2080-0
Prim. DL Dr. Walpurga Lick-Schiffer
Ambulanz / Krankenhaus
8852 Stolzalpe, Haus 2, 2. Stock
Tel.: +43 (0) 3532 2424 5800
E-Mail: orthopaedie.sto@kages.at
Dr. Udo Kinigadner
8042 Graz, Rudolf Hans-Bartsch-Str. 3
Tel.: +43 (0) 316 47 16 51
E-Mail: institut@kinigader.net
Leiterin: Univ. Prof. Dr.in Barbara Plecho-Startinig
8036 Graz, Auenbruggerplatz 34/2
Tel.: +43 (0) 0316 385-0
Leitung: OA Dr. Thomas Spieß
Stolzalpe 38 Haus 1, Ambulanz
8852 Stolzalpe
Tel.: +43 (0) 3532 2424-5250
Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
8962 Gröbming, Hofmanning 214
Tel.: +43 (0) 3685 22323
https:// www.ska-groebming.at
Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
8990 Bad Aussee, Braungasse 354
Tel.: +43 (0) 3622 52581-0
https:// www.ska-badaussee.at
Stütz- und Bewegungsapparat
Alberstraße 15, 8010 Graz und
Neubaugasse 9, 8230 Hartberg
Tel.: +43 (0) 660 531-04-50
E-Mail: g.dietmaier@psychosomatik.at
E.Mail: gabriele.dietmaier@gmx.at
https:// www.psychosomatik.at
8430 Leibnitz, Leopold-Figl-Straße 1
Tel.: +43 (0) 664 751-043-87
E-Mail: praxis@psychologin-steiermark.at
8055 Graz, Triesterstraße 391
Tel.: +43 (0) 664 384-02-63
E.Mail: praxis@doriswolf.at
https:// www.doriswolf.at
Nach einem heißen Sommer der erste Regentag – und das genau an unserem Jahresausflugstag. Doch wir ließen uns die Laune nicht verderben und stiegen mit einem Lächeln in unseren Autobus.

Wir fuhren in die Südsteiermark und um an unser Ziel zu kommen, musste unser Buschauffeur so manche sehr enge Kurve bis auf 700 m Seehöhe vor und zurück manövrieren. Doch alles ging gut und wir erreichten nach ca. 1 Stunde den „Serschenhof“.
Dort führte uns Frau Tertinjek als dipl. Kräuterpädagogin und Humanenergetikerin in die Wirkung der Heilkräuter und die Artenvielfalt, die sie in ihrem Garten hat, ein.
Bezugnehmend auf unsere Rheumaerkrankung hatte sie für uns einige Tipps und führte sie uns an einer Dame vor.
Wir wurden mit hausgemachten Säften und hervorragenden Kräuterbroten sehr nett versorgt. Da auf diesem 700 Jahre alten Gehöft alles aus eigener Produktion hergestellt wird (Rinder, Garten…) hatten wir auch die Möglichkeit, in dem kleinen Hofladen einiges käuflich zu erwerben.
Von hier aus fuhren wir weiter auf die südsteirische Weinstraße vorbei an Sturmständen und Maronihütten zu einem Lokal, um unser Mittagessen einzunehmen.
Von den südsteirischen Hügeln ging es über Gamlitz und Ehrenhausen über die Autobahn nach Tillmitsch, um an einem Badeteich mit wunderschöner Anlage (mittlerweile bei bedecktem Himmel) den Nachmittag mit Kaffee, Kuchen, Eis … ausklingen zu lassen, bevor wir die Rückfahrt nach Graz starteten.


Hab Sonne im Herzen, ob’s stürmt oder schneit,
ob der Himmel voll Wolken, die Erde voll Streit!
Hab Sonne im Herzen, dann komme, was mag,
das leuchtet voll Licht dir den dunkelsten Tag.
(v. Cäsar Flaischlen)
DANKE für den schönen Tag mit lieben Menschen!
Text & Bild: Anita Gressl
Leiterin der SH-Gruppe RA

Am Montag, 19. Oktober, fand im Lassnitzhaus in Deutschlandsberg ein Vortrag unter dem Titel „Rheuma – heute? Vieles ist anders!“ statt. Zahlreiche Besucherinnen und Besucher füllten den Saal nahezu vollständig. Bürgermeister Mag. Wallner überbrachte die Grußworte. Anschließend begrüßte Anita Gressl, Leiterin der Selbsthilfegruppe Graz, die Anwesenden und stellte die Gruppe sowie ihre Tätigkeit vor.


Im Mittelpunkt des Abends stand der Vortrag von OA Dr. Raimund Lunzer, Rheumatologe und Leiter der Rheumatologie am Krankenhaus der Barmherzigen Brüder in Graz. Er räumte mit Mythen und Vorurteilen auf und erläuterte, wie gut auch schwere rheumatische Erkrankungen heute behandelt werden können. Die steigende Zahl der Betroffenen führte er darauf zurück, dass die Menschen immer älter werden.
Auch der Wunsch, die Erkrankung ausschließlich mit alternativen Mitteln und ohne Medikamente zu bewältigen, wurde angesprochen. Laut Dr. Lunzer ist dies nicht möglich. Darüber hinaus betonte er die Bedeutung regelmäßiger Bewegung für die Gelenke. Bei der Ernährung empfahl er eine mediterrane Kost mit frischem Gemüse und möglichst selbst zubereiteten Speisen.

Im Anschluss an den Vortrag nahm sich OA Dr. Lunzer Zeit für die zahlreichen Fragen der Besucherinnen und Besucher und beantwortete sie mit großer Geduld.
Die Gesunde Gemeinde Deutschlandsberg sorgte für Speis und Trank. Michaela Schlar und ich standen für weitere Fragen zur Verfügung und verteilten Informationsmaterial.
Der Abend bot viele wertvolle Informationen rund um das Thema Rheuma und wurde von den Anwesenden sehr positiv aufgenommen.
Anita Gressl
Leiterin SH-Gruppe RA, Graz